Für die Verbesserung der Potenz unbedingt kaufen teure Medikamente und engagieren schmerzhafte Behandlung. Ziemlich oft Probleme mit der Potenz können die Mittel, jedem Mann zugänglich.
Es ist kein Geheimnis, dass die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der Bildung der männlichen Potenz. Zur Steigerung der männlichen Potenz im Hause ergänzen Ihre Ernährung mit den folgenden Produkten:
- Meeresfrüchte. Die wichtigsten Komponenten sind Zink und Selen, die in Hülle und fülle finden Sie im Fisch und Meeresfrüchte, eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Potenz. Darüber hinaus verbessert die Synthese von Testosteron — es braucht mehr Essen fettem Seefisch.
- Nüsse (Walnüsse, Mandeln und Pistazien). Das wichtigste Element, das Einfluss auf die Potenz — Arginin. Es ist eine Aminosäure, die zur Verbesserung der Durchblutung im Körper.
- Petersilie. Dieses Hausmittel fördert die Wiederherstellung der hormonellen Balance im männlichen Körper. Die Tatsache, dass die Petersilie Stoppt die übermäßige Produktion von weiblichen Hormonen im männlichen Körper, beziehungsweise die Förderung der Synthese von Testosteron. Auch Petersilie ist ein ausgezeichnetes Werkzeug für die Prävention von Prostatitis.
- Die Zwiebel und den Knoblauch. Diese Produkte auch dazu beitragen, verbessern die Durchblutung, enthalten das für die Synthese von Testosteron Selen und helfen bei der Bekämpfung bakterieller Erkrankungen, kontrollieren den normalen Zustand der Prostata.
- Schokolade (zubereitet nach dem Rezept aus dem Kakaoanteil von mindestens 65%). Dieses Tool hilft zu verbessern die Stimmung und schaffen günstige Bedingungen für die Verbesserung der Potenz.
Verbesserung der männlichen Potenz zu Hause mit Hilfe von körperlichen übungen?
Zur Erhöhung der männlichen Potenz hilfreich trainieren pubis-coccygeal Muskel. Dieser Muskel hat einen direkten Einfluss auf den Grad und die Qualität der Erektion, also je besser entwickelt der Muskel, desto besser ist die Erektion.
Mit Hilfe von bestimmten übungen kann man schnell beeindruckende Ergebnisse erzielen:
- «Ő Stein»: aufstehen müssen, platzieren Sie die Hände auf die Taille, die Knie ein wenig beugen. Versuchen Sie beugen noch mehr, gleichzeitig Anspannung und Entspannung der Muskeln des Gesäßes. Beine bis zum Ende der Korrektur ist unmöglich, denn zwischen Ihnen befindet sich ein imaginärer «Stein», die zu «halten».
- «Ein kluges Schritt»: Sie müssen gerade stehen, Hände nach unten, heben Sie die Beine möglichst hoch, um die Knie fast an den Bauch kuschelte, damit wäre der schön tretend.
- «Die Brücke»: Sie müssen auf dem Rücken liegen, Boden-biegen Sie die Knie, die Hände neben dem Körper positionieren. Im Verlauf der übung heben Sie Ihr Becken.
- «Fahrradfahren»: man muss auf dem Rücken liegen, Hände neben dem Körper positionieren. Die Beine heben und machen eine Drehbewegung, als ob vollzog sich der Fahrradfahren. In regelmäßigen Abständen müssen Sie zu beschleunigen, versuchen, so schnell wie möglich «fahren».
Ebenfalls hilfreich ist die Nutzung des Pools und Massage-Behandlungen, dass verbessert die Allgemeine Gesundheit des Mannes, wird ihm aufzumuntern.
Wie die Verbesserung der Potenz zu Hause mit Hilfe der psychologischen Unterstützung?
Probleme mit der Potenz sehr oft entstehen aufgrund von psychischen Störungen, was zu entwickeln kann psychogene Impotenz. Faktoren können vielfältig sein: angefangen von Problemen bei der Arbeit und endet mit ständigen Gewissensprüfung zu engagieren für jeden Anlass.
Nie verbergen und verstecken Sie sich nicht Ihre Probleme von der Partnerin. Liebevolle Frau immer unterstützen Sie, versuchen, um das Problem zu lösen. Oft ist es so, dass das Problem selbst gelöst wird unmittelbar nach seiner Diskussion mit einer Frau.
Bei den Männern gilt, dass die Anerkennung Ihrer sexuellen Probleme und die Kommunikation darüber mit der Partnerin ist eine Manifestation der männlichen Schwäche. Dieser Irrtum führt zur Erhaltung der Probleme zwischen den Partnern, eine Ansammlung von Missverständnissen und Misstrauen. Die Verbesserung der Potenz zu Hause kann, wenn es einfach ist, sich für die psychologische Unterstützung und die bestehenden Probleme zu diskutieren.
Wie man richtig nehmen Bier mit sauerrahm für die Potenz und was ist die Wirkung von Pfefferminze auf die Potenz
Bier mit saurer Sahne für die Potenz — es ist eine Art von Cocktail, die hat eine positive Wirkung auf den männlichen Körper, einschließlich der Erhöhung der Potenz zu Hause.
Die positive Wirkung des Getränks zeigt sich darin, dass der Mann fühlt eine Welle von Kraft und Lebendigkeit. Viele vergleichen diese Wirkung mit der Einnahme von viagra.
In der Zusammensetzung des Getränks nur zwei Zutaten — das ist Bier und saurer Sahne. Gewünschte Ergebnis erzielt werden kann, wenn mit Augenmaß, durch den Verzehr dieser Mischung Produkte: übermäßiger Konsum von Bier mit saurer Sahne für die Potenz führt zu negativen Folgen, einschließlich Adipositas.
Die Pfefferminze ist eine heilpflanze, die auch einen Einfluss auf den Zustand und die Qualität der Erektionen. Aber der Einfluss von Pfefferminz auf die Potenz eher schädlich. Die Tatsache, dass dieses Kraut hat eine beruhigende Wirkung, wodurch blockiert jede Erregung im menschlichen Körper. Allerdings ist der Einfluss von Menthol auf den männlichen Körper ist nur durch die Einnahme natürlicher Minze und nur nach einer langen systematischen Verwendung von Minze.
Einige Rezepte aus dieser Produkte für die Potenz:
- Das Bier sollte natürlich sein, D. H. besitzen Verfalldatum nicht mehr als zwei Wochen. Sauerrahm hohen Fettgehaltes verwendet. Es kein universelles Rezept gibt — kann man nach Geschmack hinzufügen, das Bier eine gewisse Menge der sauren Sahne (aber nicht Umgekehrt). Natürlich sollte man nicht zu viel trinken solchen Getränkes. Der Grund ist einfach: nach dem Konsum von 2-3 Liter Bier mit saurer Sahne für die männliche Potenz Energie verschwindet, und wenn das lange Zeit viel Alkohol trinken, dann ist die Potenz wird verursacht zusätzlichen Schaden von den Auswirkungen des Bieres.
- Wie oben erwähnt, nur Natürliche Pfefferminze kann eine schädigende Wirkung auf die Potenz, wenn systematisch verwenden diese pflanze. Menthol-Zigaretten (schädlich selbst), Mint Kaugummi und Kräutertees haben in Ihrer Zusammensetzung natürlichen Zutaten Minze, deshalb fürchten Sie sinnlos.
Als gut für die Potenz der Tinktur und was sind Ihre Nachteile
Tinkturen für die Potenz ist ein Folk Heilmittel für die Verbesserung der männlichen Fortpflanzungsorgane. Tinkturen machen zu Hause und nehmen systematisch.
Die Grundlage eines jeden für die Potenz der Tinktur — Alkohol (Wodka) und verschiedene getrocknete Pflanzen: Ginseng, Ingwer, Brennnessel, Ingwer, Weißdorn, etc.
Die Vorteile für die Potenz der Tinktur — Billigkeit Mittel, einfache Zubereitung im Vergleich mit Medikamenten. Auch solche Tinkturen ausüben können zusätzliche Hilfe bei der Behandlung von bestimmten Krankheiten.
Der Nachteil ist, dass einige Tinkturen für die Potenz haben eine entfernte Beziehung zur Medizin. Auch sollten Sie vergessen über das fahren des Autos nach der Verabschiedung der Tinktur, da Sie alkoholhaltige Basis.
Ein paar Rezepte für Tinkturen für die Potenz
Brennnessel: Brennnessel Samen möchten in siedendem Wein und Kochen Sie die Mischung nicht länger als fünf Minuten. Bestehen Sie darauf, die Mischung sollte ungefähr 30 Minuten. Trinken Sie 50 ml der Tinktur vor dem Schlafengehen.
Ginseng: eine in den Verkauf von Ginseng ist nicht sehr einfach, jedoch bereits fertige Tinktur in Apotheken verkauft. Sollten Sie nehmen Sie 30-40 Tropfen morgens und nachmittags.
Johanniskraut: zwei Esslöffel Kräuter Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und lassen für etwa eine Stunde. Tinktur trinken für die Potenz im Laufe des Tages, wobei das ganze Glas zu trinken für drei Einzeldosen.
Rosskastanie: die getrockneten Körner gemahlen, 50 G Samen Gießen müssen 50% Alkohol oder Wodka. Bestehen zwei Wochen, nehmen Sie 30 Tropfen dreimal am Tag.
Galgant: 30 Gramm Wurzel Gießen Sie 500 ml Wodka und darauf bestehen etwa drei Wochen. Solche Tinktur für die Potenz trinken Sie 30 Tropfen, während zusätzlich verdünnen Sie mit Wasser.
Als Tees sind gut für die Potenz und was sind Ihre Nachteile
Tee für Potenz hat nützliche Eigenschaften: so ist z.B. in grünem Tee enthalten viel Zink, was äußerst wichtig für die Verbesserung der Synthese von männlichen Hormonen. Tee stärkt die Gesundheit durch die Entschlackung, Stärkung der Wände der Blutgefäße, fördert die Verbesserung der Herz-Kreislauf-System, hilft bei der Prävention von Prostatitis.
Trinken Tee für Potenz sollte frisch, nicht Tee wird im Schweißverfahren, sonst in der Getränkeindustrie wird eine übermäßige Menge an Purin und Koffein. Eine große Anzahl von Purin im Körper kann dazu führen, die Anhäufung von Harnstoff im Körper. Auch starken Tee sicherlich Schlaflosigkeit verursachen, wird die Ursache für die erhöhte Gereiztheit des Mannes. Für die Teezubereitung nicht verwendet werden Metall-und Kunststoff-Geschirr.
Der Markt bietet eine Breite Palette von verschiedenen Arten von Tees, einschließlich der Angabe der Bestimmung — «für die Verbesserung der Potenz». Auch ziemlich viele Angebote von chinesischen Herstellern, aber wir sollten vorsichtig sein: überprüfen Sie sorgfältig die Zusammensetzung und mögliche Nebenwirkungen von der Einnahme dieser Tee für Potenz.
Ein paar Rezepte für Tees zur Potenz
Iwan-Tee: getrocknete Blätter der pflanze mit kochendem Wasser und darauf bestehen, nicht mehr als fünf Minuten. Tee können Sie trinken 2-3 mal pro Tag.
Kloster Tee: dieser Tee ist ein gutes Instrument für die Prävention von Prostatitis. In einem Liter Wasser zugesetzt Kräutertee: zwei Esslöffel Kraut Johanniskraut, Oregano, Hagebutten, Alant und schwarzen Tee. Bestehen Sie den Tee bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten, dann filtriert die resultierende Brühe.
Ingwer-Tee: Sie brauchen ein wenig frischen Ingwer hacken (genug Teelöffel), Gießen Sie kochendes Wasser und Gebräu für etwa 10 Minuten.